Healing with Harmony​

Mind, body, and spirit

Καλωσορίσατε στο Physiolotus, ένα κέντρο εξατομικευμένης θεραπείας που εστιάζει στην ολοκληρωμένη σωματική ευεξία.

Με εξειδίκευση στη Φυσικοθεραπεία, τον Βελονισμό, το Κλινικό Πιλάτες και τη Θεραπευτική Γιόγκα, στοχεύουμε στη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας σας.

Physiolotus

Η Κατερίνα Σημάτη είναι απόφοιτη του τμήματος Φυσικοθεραπείας του A.T.E.I. Πατρών. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Θεραπευτική Άσκηση με ειδίκευση στην εφαρμογή της Θεραπευτικής Yoga και αυτή τη στιγμή ολοκληρώνει το δεύτερο μεταπτυχιακό της στην ιατρική σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.), στο πρόγραμμα «Αλγολογία: Αντιμετώπιση του πόνου, διάγνωση και θεραπεία».

Η εκπαίδευσή της στον βελονισμό (Dry Needling) ξεκίνησε το 2016 στην Ισπανία. Μετά την ολοκλήρωσή της βασικής εκπαίδευσης, συμμετείχε ως συν-συγγραφέας σε κλινική μελέτη στο ερευνητικό κέντρο του πανεπιστημίου San Jorge στη Σαραγόσα, συμβάλλοντας στη σύνθεση πρακτικού εγχειριδίου Dry Needling για ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Επαγγελματιών Υγείας στο Βελονισμό με ειδίκευση στη Μυοσκελετική Υγεία και Διαχείριση Άλγους και πιστοποιήθηκε από την WFAS και την IAAPT.

Σήμερα εργάζεται ως εκπαιδευτικός σε ιδιωτικό κολλέγιο και σε Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) στα τμήματα Φυσικοθεραπείας και Προπονητικής, καθώς και ως εισηγήτρια σε εκπαιδευτικά σεμινάρια Dry Needling και ηλεκτρο-βελονισμού. Παράλληλα, είναι μέλος του Εθνικού Οργανισμού Καταπολέμησης Ντόπινγκ και εργάζεται ως βοηθός ελέγχου.

Επιπλέον, είναι δασκάλα Yoga με πιστοποίηση 500 RYT από την Yoga Alliance και έχει εξειδίκευση στο Clinical Pilates, στην τεχνική μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης IASTM, στο Kinesio Tape και στο πρωτόκολλο ωτοβελονισμού NADA. Έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια βελονισμού στο Tianjin University of Traditional Chinese Medicine στην Κίνα και έχει εκπαιδευτεί στη διαγνωστική υπερηχογραφία για μυοσκελετικές παθήσεις στο Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο.

It's Valentine's so, 💋 Kiss Headaches Goodbye 💌

#acupuncture #physiolotus #physiocare #headaches #migrainerelief #painrelief #physiolotustherapy
Είτε το αποκαλέσεις Βεντούζες ή Μυοπεριτονιακή Αποσυμπίεση, τα οφέλη είναι πολλαπλά!!

1. Μειώνει τον πόνο και την δυσλειτουργία, προωθώντας τα σωστά μοτίβα κίνησης μέσω της βελτίωσης του μήκους των ιστών.

2. Βελτίωση της ροής του αίματος και προώθηση της ταχύτερης επούλωσης

3. Απελευθέρωση των μυϊκών περιορισμών, που οφείλονται σε τραυματισμούς και επαναδιοργάνωση των μαλακών ιστών.

#myofascialdecompression #MFD #myofascialrelease #physiolotustherapy #physiocare #manualtherapy #cuppingtherapy #physiotherapy
#putacuponit⭕️ 
#beyondcupping
🌟 Ανακαλύψτε τη Θεραπευτική Δύναμη της Θεραπείας Tecar! 🌟

Πείτε αντίο στη μυοσκελετική δυσφορία και απολαύστε μια ζωή χωρίς πόνο με τη θεραπεία Tecar! 💪🔋

🔬 Τι είναι η θεραπεία Tecar; Είναι μια καινοτόμος θεραπεία που χρησιμοποιεί τεχνολογία αιχμής για να επιταχύνει την επούλωση και την ανάρρωση. Αξιοποιώντας τη φυσική ικανότητα του σώματος να θεραπεύει, το Tecar Therapy κάνει θαύματα στις μυοσκελετικές παθολογίες. 💆‍♀️💆‍♂️

💥 Ακολουθούν μερικά από τα απίστευτα οφέλη που προσφέρει:

✅ Ταχύτερη Ανάρρωση: Η θεραπεία με Tecar διεγείρει την αναγέννηση των ιστών, μειώνοντας τον χρόνο αποθεραπείας και σας επαναφέρει νωρίτερα στις δραστηριότητες σας.

✅ Ανακούφιση από τον πόνο: Αποχαιρετήστε αυτούς τους ενοχλητικούς πόνους. Το Tecar Therapy στοχεύει στην πηγή του πόνου, παρέχοντας αποτελεσματική και διαρκή ανακούφιση.

✅ Βελτιωμένη κινητικότητα: Είτε πρόκειται για αθλητικό τραυματισμό είτε για χρόνια πάθηση, το Tecar Therapy ενισχύει την κινητικότητα των αρθρώσεων, επιτρέποντάς σας να κινείστε ελεύθερα και χωρίς ενόχληση.

✅ Μη Επεμβατική: Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για επεμβατικές διαδικασίες ή μεγάλες περιόδους ανάρρωσης. Η θεραπεία Tecar είναι μη επεμβατική, ήπια και ασφαλής για όλες τις ηλικίες.

✅ Εξατομικευμένη θεραπεία: Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις μοναδικές σας ανάγκες, εξασφαλίζοντας βέλτιστα αποτελέσματα για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.

💡 Μην αφήνετε τα μυοσκελετικά προβλήματα να σας κρατούν άλλο! Κλείστε τη συνεδρία σας σήμερα! 💥💫

#tecartherapy #painrelief #physiolotustherapy #Recovery #Mobility #MusculoskeletalHealth #Innovation #healthylivingforall

Υπηρεσίες

Επικοινωνία

Όνομα*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
“Streching πριν ή μετά την προπόνηση??💪
👆 Δες το βίντεο για να μάθεις περισσότερα ✅

PMID: 21659901
PMID: 38455430 
PMID: 37711702
PMID: 26642915 
PMID: 37644585
PMID: 26642915
PMID: 29474101

#physiotherapy #physiolotus #research #physiocare #physiotherapytreatment #physiotherapist #rehabilitation #stretching #staticstretching #dynamicstretching #pnfstretching #PNFstretching
Η πρώιμη κινητοποίηση είναι το κλειδί για γρηγορότερη ανάρρωση! 🚶‍♂️ Από τη μείωση της μυϊκής ατροφίας και των επιπλοκών στους ασθενείς της ΜΕΘ, μέχρι την ταχύτερη αποκατάσταση μετά από χειρουργεία, τα οφέλη είναι αδιαμφισβήτητα. 
❗Εσείς τι άλλο θα θέλατε να μάθετε γύρω από την φυσικοθεραπεία και την αποκατάσταση. 👉Απαντήστε μας στα σχόλια!👈

- PMID: 35337752
- PMID: 38353351
- PMID: 38253357
- PMID: 16764795
- PMID: 37448799
- PMID: 38253357
- PMID: 37846641

Early mobilization is the key to faster recovery! 🚶‍♂️ From reducing muscle atrophy and complications in ICU patients to speeding up recovery after surgeries, the benefits are undeniable. What else would you like to learn about physiotherapy and rehabilitation? 
👉Let us know in the comments!👈

#rehabilitation #physiolotus #physiotherapy #physiobusters #physiocare #earlymobilization #mobilization #manipulation #recovery #healingprocess #mythbusters
❓Ποια φυσικοθεραπευτική παρέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική σε άτομα με πόνο στον ώμο; Συστηματική ανασκόπηση και μετα-αναλύσεις❗

Μία ανασκόπηση με 2385 ασθενείς με πόνο στον ώμο που αντιμετωπίστηκαν με διαφορετικές προσεγγισεις (θεραπευτική άσκηση μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές)

PMID: 38921347

❓Which Multimodal Physiotherapy Treatment Is the Most Effective in People with Shoulder Pain? A Systematic Review and Meta-Analyses❗
"To Ice or not to Ice?"

📢 Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει συστηματική ανασκόπηση ή μετα-ανάλυση που να υποστηρίζει τη μη χρήση του πάγου στη διαχείριση τραυματισμών.

❗Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι επίσης δεν υπάρχει καμία συστηματική ανασκόπηση ή μετα-ανάλυση που να τεκμηριώνει τη χρήση του πάγου.

🔬Οι πιο πρόσφατες ανασκοπήσεις (πχ narrative reviews, clinical reviews κ.α.) καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η χρήση πάγου 🧊 μπορεί να μην είναι τόσο επωφελής όσο παραδοσιακά θεωρείται, και σε πολλές περιπτώσεις συστήνουν τη μείωση ή την αποφυγή του. 🚫 

-PMID: 14754753
-PMID: 22889660
-PMID: 37425111
-PMID: 34141774
-Scialoia, Domenic & Swartzendruber, Adam. (2020). The R.I.C.E Protocol is a MYTH: A Review and Recommendations
-Mirkin, G. (2014). Why Ice Delays Recovery.

#rehabilitation #iceforinjuries #coldtherapy #icetherapy #physiocare #physiolotus #physiobusters #mythbusters #recovery #physiotherapy